今天就跟大家来聊聊自己觉得还不错的美白王炸组合哈~

真的光速变白，the ordinary神仙美白组合

身为一个跨入美白界已经7年的老人

用过非常非常多的美白产品

但最近一头扎进the ordinary的王炸美白

美白效果真的绝了

从去年冬天用到现在，成功从黄皮变白皮！重点是！非！常！便！宜！

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当然老规矩，还是要温馨提醒一下：

1想要有很好的美白效果，防晒必须要有！只要出门，就必须要做好防晒工作

2美白需要坚持 一般连续坚持使用1个月以上才可以看到比较明显的效果

3皮肤是不可能无限白下去的，一般自己身上最白的部位的肤色就是自己可以美白的终极肤色了

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好啦！开始介绍无敌王炸的美白组合啦！

The ordinary 2%熊果苷 + 3%白黎芦荟醇 + 23%vc面霜（还可再搭配 the ordinary的vc粉）

? 真的都给我冲！美白效果巨牛！！搭配组合使用，真的是事半功倍！什么叫美白中的温和猛药！用了就知道！

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先来说一下我的使用方法

2%熊果苷是早晚在爽肤水之后当精华使用，熊果苷本身就是超强的美白成分，在美白祛斑和肌底阻黑上被验证是非常有效果

不过这款精华比较黏腻，油皮的话可以加入几滴爽肤水后再上脸，这样的话可以变得比较清爽。（这款的祛斑效果也很不错哟）

使用完熊果苷后，我一般会接着使用3%白黎芦荟醇。核心成分是3%白黎芦荟醇和3%的阿魏酸，在美白去黄和抗氧化的效果上真的无话可说！真的是我目前用过抗氧精华的前三了！

不到百元能入手白黎芦荟醇这个成分，真的是让人吃惊。尤其对于熬夜党和手机党来说，肤色暗沉蜡黄和深受手机蓝光影响，这款精华都可以完美解决！让皮肤白到通透！必备

使用完精华之后，在夜间我会再使用23%vc面霜（因为vc有感光性，所以这款我只在夜间使用），就当成普通的面霜来用就可。使用量不用过多，一开始会有一点点刺痛感

因为含l-抗坏血酸，所以具有很显著的亮肤和抗老的功效。最好顺带连脖子一起涂哦（我是今年1月开始搭配加入这款面霜，结果美白效果立马提升了好几个档次）

注意哦：也可以用the odinary家的vc粉混合到乳液或者面霜中来代替vc面霜，效果也是差不多哒。

我个人建议，他们家的vc粉一定要入手！vc浓度几乎是100%！可以混合到护手霜和身体乳中使用 达到全身美白效果！！真的是美白万能好物

能够美白的护肤品其实市面有很多很多，但是每个人的肤质各不相同，所以美白效果也是因人而异的，另外，也不要急于求成，因为美白是一场持久“战”，同时在生活中也需要注意其他，比如防晒、饮食等。

针对这个问题，我重点推荐几款美白精华吧，使用感供参考哦~

Olay 小白瓶精华

含有5%高浓度的烟酰胺，美白提亮效果明显，一般在使用1周到2周就可以感觉到，还可以祛斑、消痘印，效果也是棒棒的。我记得我之前用的时候，最明显的是嘴角周围地方，暗沉改善不少，另外，保湿控油也不错，用后皮肤滋润感给力。

SK-II肌因光蕴环采钻白精华露

小灯泡精华，美白界中的战斗机！用过见效最好的美白精华之一，并且保湿也不错，一瓶用下来，肤色透亮润白不说，肌肤的状态也看起来很 健康 。不过就是价格有一些贵，毕竟一瓶30ml就上千。

黛珂莹润粹白美白精华

它的质地清爽，涂在脸上超级舒服，有点像肌底液。美白效果也很强大，也可以去痘印。用完一瓶下来，肤色不仅仅是提亮，是真的会白。一瓶40ml也是上千的价格。

欧缇丽美白精华

主要成分是花青素，使用下来比较温和，适合敏感肌妹纸，它的质地相对比较稀薄，流动性很好，一瓶用下来，比不上SKII小灯泡，但是比起一般效果要好一些。

除了用美白护肤品之外，平时护肤一定要做好防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍！！！

一个夏天下来，很多人被晒黑了几个度，夏天是对皮肤最不友好的季节之一了。

话说，千玺都被晒成熊猫手了…… 明星也躲不过紫外线啊！

想要美白，除了日常做好防晒外，好用的美白护肤品当然也要用上！

下面给你推荐几款，我自用觉得比较有效的美白护肤品:

一. OLAY光感小白瓶

参考价:300rmb

小白瓶火了好多年了，它里面美白的主要成分就是烟酰胺， 烟酰胺是美白代表 绝对不过分。烟酰胺的主要作用除了美白、淡化色素沉淀外，还有控油、抑制痘痘、抗老、改善细纹、修护、增强皮肤屏障等等作用，可以说是神一样的存在了。

这里有一个小tips： 一般2%以上对保湿和修护皮肤屏障有帮助，3%以上拥有美白作用，但是5%以上就会对皮肤皮肤产生刺激哦 ！所以不要贸然使用，购买美白产品之前也要做好功课。

我自己空瓶了3瓶，经常**妹过生日做礼物互送，很好用，强推！

二.黛珂焕白水乳

参考价:1000rmb

黛科不陌生了吧，口碑品牌，这一套焕白水乳我自用的， 是注重美白+修复+初级抗老的系列，里面添加了曲酸成分。

一套用下来皮肤的光泽度会有明显的提高，白的发光到不至于，但能明显感受到 肌肤水油更平衡，毛孔更细腻 了。90分推荐！

三.RNW水乳

参考价:100rmb

网红沫凡推荐款，最近风很大，查了一下这款水乳，里面含有 传明酸，是保湿成分，烟酰胺主打美白，都是很安全而且皮肤容易吸收的小分子成分，除此以外，还含有谷光甘肽！！这是韩国医美“美白针”的主要成分， 可以说很给力了，可想而知是非常可以美白！

它的质地属于清爽型，吸收很快，上脸无粘腻感，价格实惠，坚持使用，白成小灯泡没问题 。

四.资生堂悦薇水乳

参考价:1000rmb

资生堂大家不陌生了，悦薇系列最火的是眼霜，感觉偏心核心技术都给了悦薇哈哈，这套水乳 主打抗老 保湿 紧致美白 修复 ，水乳质地清爽、好吸收，价格属于资生堂中端线，好用不贵。

五.大创美白水乳三件套

参考价:50rmb

提到美白就必须推大创了！

贫民窟女孩首选的美白，重点是名副其实在美白！完全看得见的在变白！

大创虽然便宜，但也是属于低刺激的韩妆产品，里面 含有柔嫩肌肤的胎盘素，保湿、补水、温和，还有中草药萃取成分，性价比超高了！ 抹身上完全不心疼那种，我经常拿来抹胳膊肘。

亲测，用空一组变水光肌，空三组白两度！

自上推荐的美白护肤品，有平价也有贵价，希望可以帮助你变白变嫩变美丽哦！

首先，我们要知道美白这玩意儿和基因有着紧密的关联。天生肤质就偏黑的朋友，再怎么美白也不会白过自己原先的底质肤色。

所以，从科学上说，“非洲民”变成“白雪公主”的几率应该为0.如果是因为日晒或者保养不当让自己原先就白皙的皮肤变黑，那么，这一批仙女还是可以再抢救一下的。

在讨论美白护肤品之前，我们一定要树立一个正确的观念—— 美白的一切基础是 ：

防晒！！！！

请学习防晒专业代表请看新晋美妆博主范爷

不论是物理防晒还是化学防晒，都要通通搞起来！尤其是在使用光敏性的美白护肤品后，不防晒等于在“美黑”！而且在寻求美白的仙女们千万不能心急，因为美白的速度都是非常缓慢的过程。

常见的美白成分有：

传明酸 。传明酸能够通过阻断黑色素细胞的传递和提高代谢来达到美白，并可以抑制黑色素细胞的生长。

烟酰胺 。宝洁家的产品最爱用的美白成分之一，小白瓶主打成分就是它了。除了美白，还能祛黄抗衰。

4msk 是资生堂的美白压轴成分，有专利，它的美白速度也相对较快，安全性颇高。

维C衍生物 。缺点是美白速度慢，但安全性高，它能通过淡化已生成的黑色素从而实现美白，也是许多美白产品特别爱用的成分之一。

曲酸 。曲酸能抑制黑色素的合成，常见的熊果苷也是如此。

选择美白产品的时候，可以看准这几项。

美白护肤品推荐

雪肌精系列

大名鼎鼎的雪肌精，是日系入门级美白的代表。

雪肌精的化妆水就是大名鼎鼎的美白水，使用了甘草酸二钾作为美白成分，同时具有舒缓效果。使用了大量酒精作为促渗剂和溶剂，会加重皮肤干燥和敏感。适合混合性至油性皮肤使用，不适合敏感皮肤。

雪肌精的乳液也富含酒精，有清爽和滋润版两种。如果非敏感性肌肤的朋友，入门美白不如是试一试它吧！

SKII小灯泡

SKII小灯泡当家成分是pitera，高含量的pitera组分具有促进角质代谢和养护作用，使肤色更为 健康 ；另外其中含量也超高烟酰胺（VB3）也是经证实的在美白、抗老、消炎、去痘方面确有效果的好成分。小灯泡的精华接近乳液状，水润，不敏感，孕妇也可使用。

OLAY小白瓶

Olay水感透白光塑精华露，烟酰胺含量估计大概在3%左右；而 OlayPROX的烟酰胺含量高达5%。如果想要选择烟酰胺产品作为初级入门美白，那就选择水感透白光塑精华露，比较安全。搭配A醇使用效果翻番。

资深堂新透白

资深堂新透白的核心美白成分是4MSK及“染井吉野樱”珍萃，集合祛斑、净白、提亮、修护保湿多重功效，实力瓦解已形成的黑色素，淡化先有色斑，匀亮肤色，并阻击黑色素的生成。

注意事项：

大部分美白产品都含有刺激性成分，在使用前尽量先试用，以及选择美白产品的时候一定要选择正规合格的厂家和正规渠道购买！

澄清事项：

正规合格厂家尤其是大牌子美白产品不可能含铅的，许多妹子老觉得和美白相关的就一定是放了铅！ 其实这个世界上还有许多除了铅以外的其他美白元素的 ！！！而且美白的过程都是循序渐进的，一抹见效的美白产品才需要多上点心喔。

夏天到了，快抓紧美白起来吧！

护肤又美白 是春季的最大需求

水

资生堂樱花美白水

这是她家刚上的新品 主打樱花美白 非常应景 摇一摇有很多啫喱小粒像果冻 不摇又恢复液态 按压出来还是水 建议用棉片擦拭 美白效果更佳 也很好吸收

精华

雅诗兰黛白金美白精华

这款精华是所有美白精华里质地最好吸收而且绝不搓泥 用起来非常亲肤且安心 如果有斑 一定试一下棉片（薄的）湿敷斑点5分钟 效果立竿见影 而且非常滋润养肤 号称白月光精华

面霜

雅诗兰黛白金美白面霜

打开面霜是非常绵柔丰润的质地 轻轻指尖触摸 就非常丝滑 上脸后毫无凝滞感 整张脸滋润 透白 有光泽 我个人非常喜欢这个质地 感觉又养肤又美白！

俗话说的好“一白遮百丑”，这美白可以说是女生一生的事业之一了，但要知道美白这件事不是一劳永逸的，而是需要 持久坚持 的。其实美白产品说白了就是针对“黑色素”，所以祛斑祛痘印和美白产品成分作用原理是一样的，主要是抗黑色素。今天就推荐几款具有美白效果的护肤品给大家，希望大家能够喜欢。

1、POLA CX 美白精华

pola家最好用的一款美白精华液，滋润度很高并且不会黏腻，吸收真的特别迅速，就算是油皮也能hold住。这款精华是水状，没有特殊香味，使用感清爽无刺激，可以对肤色起到均匀、亮白的效果~还可以抗氧化哦~还有同系列的一个SX局部淡斑精华，效果也非常棒，可以搭配使用。

2、珂润美白精华

我的使用心得体会就是，属于敏感肌但又想尝试美白的妹子放心入手，使用感是上脸非常润，超级适合干皮，如果你是油皮的话，可以直接当做乳液使用，一定要在暗沉的部位多涂一点哦~

3、倩碧淡斑精华

这款是同事推荐入手的，质地是偏乳液的感觉，上脸不会闷不会搓泥很容易吸收，美白效果也不错，夏天使用的话会很舒适，但是有点假滑的缺点，作为一款美白产品的话，无功无过吧~想要美白就一定要在防晒上做文章，记得每天防晒工作一定要做到位啊

1.Vichy 理想焕白活采精华乳

独创“新陈焕活复合因子”，首次激发肌肤自身的美白“新陈代谢力”，全面纠正黑色素生命周期的三个阶段。由内而外改善色斑、肤色不匀、暗沉，肤色白皙，细腻柔

软，尽显 健康 光泽。

2.Narüko 苹果籽传明酸淡斑抚纹晚安冻膜

结合高浓度3% 传明酸，全力歼灭顽强黑势力，更协同维生素A、C、E 微囊球与苹果籽萃取，透过微脂囊 科技 优化渗透吸收效能，达到紧致抚纹与净白、改善暗沉效果；集结雪耳萃取、白芒花籽油与玻尿酸等丰富润泽成分，调理出饱满水感肤质。透过密封性佳的冻膜载体，于睡梦中一次终结“暗黑 老化”两大肌肤公敌。

3.Innisfree 生机蜜柑维C 臻白美颜水

啫喱型美颜水主打保湿效能，在强化美白功效的基础上，更强调肌肤水润透明质感。

4.Innisfree 生机蜜柑维C臻白面霜

犹如水滴洒落皮肤的独特触感，使皮肤变得滋润清透，为发挥美白功效打造最佳的皮肤状态。可以强化皮肤再生能力，从根本上使皮肤 健康 强韧。

5.Innisfree 生机蜜柑维C 臻白乳液

同样强调保湿效果，配合含有70% 以上的柑橘皮萃取物，高浓度的维生素C 成分抑制黑色素生成并淡化已有黑色素。

美白的机制分成几个大类

1. 抑制酪氨酸酶活性类

例如城野医生的377，377是一个叫做苯乙基间苯二酚的物质，客户迷惑黑色素，保护皮肤不被“黑化”

2. 抗氧化类

例如植物提取物，芦荟，绿茶，黄瓜……和维生素C，维生素E，硫辛酸，市面上常见的CE精华属于这种

3.果酸和水杨酸类

产品名字一般含果酸，凝胶之类的，总感觉很生猛…

4.微生物提取物, 例如SK2的神仙水，半乳糖酵母样菌的提取物

本人试过的对于干性皮肤有用的是377加神仙水（也可以用only 的小白瓶取代），的确有美白效果，注意的是377最好睡前用，不宜见光。

我就是属于那种皮肤暗黄暗黄的，所谓一白遮百丑，美白是所有爱美女士护肤路上的终极追求，但是在大家都教你用美白产品怎样美白的时候，我要说的是皮肤只有在 健康 的状态下才不会暗淡无光，自然而然会饱满有光泽。

健康 的皮肤需要内调外养，我近半年就是经常吃一些蔬菜水果补充维生素，经常跑步啊徒步啊这种出汗多的运动来加速新陈代谢，护肤这块就是用的温和的葡糖苷洁面给皮肤一个温和清洁，神经酰胺成分的面膜和水让皮肤能很好的锁水保湿，最重要的是艾地苯成分的精华给皮肤抗氧化提亮肤色，还有就是每天都做好防晒，所以我现在的皮肤状态比之前好了很多，人看上去也精神了不少。

个人的一点经验分享，希望对大家能有所帮助吧！

想美白没错！r

爱美之心人皆有之嘛。r

但前提是，要看你的肤色发暗是先天性的还是后天造成的，这有很大的区别哟。r

要是原本皮肤就不白呢，美白护肤品是不能帮你提高超过你自身的白度的。比如说，一个非洲黑人想用护肤品美白到和欧美白人一样的白度，那是不可能的，至少目前还做不到。但是可以帮你提亮肤色，肌肤透亮细腻，看起来气色也要好很多噢。r

如果是被太阳晒的，美白产品可以帮助你驱逐黑色素，让脸上的白度和你你臀部的白度一样。r

市场上既护肤又可美白的护肤品多到数不胜数，不过，我做了个小小的统计，使用凯茜贝尔牌的玫瑰嫩肤经典系列产品进行护肤美白的人数非常多，功效也很好，使用者的反应相当满意，别忘了，玫瑰就具有补水保湿、美白、抗衰老功效哦。r

说个好笑的实例哈。我办公室里的两位美女，用了这个产品一个多月后，小脸蛋儿都跟出水芙蓉似的，白嫩白嫩的，那个娇艳欲滴呀，让隔壁单位的妹子们那叫一个眼馋哪，好不夸张地说，口水都流下来啦~r

你要不也试试？看好你哟~

指甲盖为什么很软？怎样变硬？

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

一进入冬季很多人第一个会想到的就是它---唇膏！和口红一样，对于唇膏，许多人也开始慢慢的喜欢囤唇膏了，特别是冬季，如果没有带唇膏出门的话，会让她们觉得这和裸奔是差不多的。

好啦好啦，在这里，我就想先来说说很多人对干燥唇经常会做出的错误举动，就是舔嘴唇！因为这样唾液里的水分蒸发不仅会带走本来就很紧张的水分，还会让唇部变得越干越舔，越舔越干，进入这样的恶性循环~~严重的话还会变成这样！！！可怕！！！

那么，接下来，我就来说说用什么样的唇膏才对我们自身的唇部有着真正的帮助吧~

兰芝果冻睡眠唇膜

主要功能：去唇纹，使用感不错，适合睡前厚敷

味道是甜甜的草莓味儿，好像糖果的味道，超级想吃，嘻嘻~睡觉前，在嘴巴上抹一层就可以睡觉啦。第二天用纸巾擦去，可以擦掉软化的死皮。用清水洗干净，也可以加点洗面奶洗干净。

使用完之后，你的嘴巴会变得软软嫩嫩的，擦口红无压力呦~但如果嘴巴问题特别严重的话，建议连续使用几天，唇部问题会改善许多的！

DHC橄榄油润唇膏

主要功能：去唇纹，使用感不错，适合睡前厚敷

这款涂在唇部会与唇部粘膜构造相近的天然成分，与双唇自然融合，形成薄薄的保护膜，涂抹一次就可以长久保持滋润与光泽。并且在涂抹时非常滋润，也没有味道，就算是风再大也不会粘到头发！

涂抹口红前使用可保护双唇，涂抹口红后使用可增添亮泽。涂上去之后，你会觉得不愧是日本卖的最好的唇膏之一！

John Masters鳄梨唇膏

主要功能：滋润，去唇纹，适合睡前厚敷

John Masters家一直是坚持天然有机的，在这个充满化学添加剂的时代，有它在，你会格外的安心~

这款唇膏是出了名的细腻滋润，它能让唇部持久保持滋润和光泽，干燥死皮开裂等等唇部问题，再加上它100%的有机植物成分，就算是你平常不小心舔到也是没有关系的！

科颜氏1号唇膏

主要功能：滋润，去唇纹，适合睡前厚敷

这款唇膏一直深受很多明星以及护肤达人的喜爱，不仅是因为它能够充分渗透、极易吸收以及深层长效滋养唇部肌肤，而且还能够用自身抗氧化的成分维他命E以及芦荟精华来延缓唇部肌肤的老化，以此来淡化唇部细纹，让唇部线条变的更加饱满丰润，同时也为唇部提供强有力的润泽保湿和镇静舒缓功效！

而且它的膏体挤出来是偏**的油状，冬天挤不动，夏天全化掉，一挤全是水，根本没法用，质感和药店的红霉素软膏有点像

伊丽莎白雅顿8小时唇膏

主要功能：滋润，防晒SPF15

这是一款不仅能滋润双唇，还自带有防晒功能SPF15的唇膏。和脸蛋一样，我们的唇部也是需要防晒的，特别是在长时间的光照下，我们的唇部很容易产生色素沉着，这样导致的后果就是在我们平时涂口红时不能够完全显色，so sad~

Blistex小蓝罐

主要功能：修护、滋润、保湿

这款唇膏说白了，就是平价唇膏专业户！主打的就是“修护+滋润+保湿”，极其适合在冬天这种干到脱皮的季节使用。

重点是如果在偶然发生的唇部干燥爆皮、皲裂什么的，在睡前拿出这款唇膏涂上厚厚一层，你就会在第二天早上发现你的唇部修复的差不多，而且嘴唇变的非常柔软~

唇膏作为安全过冬的法宝之一，基础作用就是保湿+舒缓+去角质，至于美白、淡化唇色什么的还是不有过高期待了，只要保持润润弹弹的就是最美的~

给看到最后的你一个么么哒~

作为一年四季嘴巴都容易干燥起皮的胖丁

今天来给大家分享自用过很喜欢的10款润唇膏

清爽滋润不拔干！秋冬春夏都适合！

小王子唇膏

依泉

欧缇丽

Bobojo

爱茉莉

艾杜纱

carmex小蜜缇

资生堂moilip

丝芙兰 椰子

DHC

唇膏是女性护唇的重要步骤之一。

唇膏分为润唇膏(没有颜色的)，和有颜色的唇膏。

经常使用唇膏可以修复唇纹，有颜色的唇膏使用的时候还可凸显个人气质。

不过需要注意的是有颜色的唇膏和没有颜色的润唇膏但是含有防晒指数的，都需要卸妆，如果不卸妆会导致唇部颜色越来越暗。

润唇膏：

雅顿八小时，滋润度和持久度都很好，治愈功能不错，又薄又润。还可以修复干裂的伤口，功能非常强大。

Fresh无色润唇膏，外壳非常有质感，膏体类似梅子的气味，非常好闻，而且非常滋润。

DHC，滋润度非常的好，属于药妆，成分非常安全，性价比超级高。

资生堂MOILIP唇部精华，修复能力强，温和，保湿度也还不错，适合敏感皮肤。

有色唇膏：

Fresh滋养唇膏，fresh黄糖唇膏的主要成分就是澄糖、蜂蜡、维生素等等，膏体非常柔软，滋润度也好。

Karen murrell口红，纯天然的新西兰彩妆品牌，孕妇可用，颜色也多。

Bite beauty口红，加拿大品牌，口红是由有机乳木果油和水果奶油精炼制造而成，还含有维他命成分，滋养唇部，色系也很全，非常实用。

Essence唇膏，德国少女彩妆品牌，德国护肤品总是给人一种安全感~这款口红颜色活泼跳跃，非常适合年轻女性，成分安全。

我每天都会使用唇膏，唇部护理是非常重要的！因为每天吃饭喝水等接触各种食物，所以需要及时的修护，而且做好唇部护理对于涂口红也是有很好的打基础作用，不会担心起皮之类的！

这里推荐3款我自己在用并且非常喜欢的

依泉

来自法国的药妆品牌，依泉，我非常喜欢他家的喷雾，这款唇膏也是必备囤货。

有点淡淡的梅子味儿，没有刺鼻的香精，不是很油润，但是基本10分钟就能吸收完，明显感觉唇部得到了滋润，修护力度非常好！

此外，还有蓝色的是特护款，适合唇部敏感或者有唇炎的人使用。

**的是带防晒值的，夏天到了，唇部也要注意防晒，**款很适合夏天！

凡士林

经典修护品牌凡士林推出的这款修护润唇膏，使用感也是非常不错！小小一盒特别可爱，一共有四个味道可以选，焦糖奶油、原味、玫瑰、可可黄油（听上去很好吃），会附赠一个唇刷，不过我一般都是直接用手指涂抹。

滋润度很高，比较油润，我非常喜欢用它做唇膜，或者是晚上在嘴上涂一层，第二天早起唇部状态非常好，特别嫩没有一点死皮！

曼秀雷敦

曼秀雷敦属于开架最好买的，唇膏种类也非常多，我最喜欢这款丰盈修护，它是中间有一个夹心的很可爱很好辨认，外层白色膏体锁水滋润，内层粉红色富含辅酶Q10和红石榴精华，还能够提高唇部滋润和紧致度，使得唇部更有弹力！

无香味，不是很油润，使用感很不错。

每日更新，干货满满。凯琳王katherine

越长越大越发现，唇部保养也跟脸部保养一样重要。只要好好保养嘴唇，它们就会好好的回报你的。不是我在夸张，你会发现不脱屑又保湿的嘴唇，擦起口红美上一百倍

1.日本ESPIE ROUGE润唇膏3.5g

成分：芦荟+维他命E

外壳是白色磨砂很有质感，适合口红前打底，膏体是淡粉色，涂出来是无色的，比dch润，涂上很轻柔没有负担感。

2.日本DHC润唇膏

成分：橄榄精华油、

滋润度中等，日常用可用，但是秋冬起皮严重的这只滋润度不够。清爽不粘头发

3.法国Laino蕾娜乳木果润唇膏

成分：二氧化钛、矿物油、蜂蜡、杏仁油

滋润但是不会太油，秋冬日常用和口红前打底用都可。

4.法国Uriage依泉小蓝管润唇膏

成分：维生素E、乳木果油

不油，是梅子的味道，适合做口红前打底，如果是冬天起皮严重，这支的滋润度不够。

5.韩国unny润唇膏

成分：乳木果油、17种氨基酸成分

很清甜的橙子味，hin润适合日常用，做口红打底也可，厚涂做唇膜也可。性价比hin高的一支，学生党人手一支好吧~

6.rosebud salve玫瑰花蕾膏

成分：凡士林、羊毛脂、角鲨烷、棉花籽油

老萧自己在美国的时候就爱用的一款润唇膏，我喜欢每天晚上涂厚厚的一层然后睡觉，第二天早上起来嘴唇会嫩得不行~唯一缺点就是用手涂不卫生。

7.小蓝罐润唇膏

成分：薄荷醇、凡士林、香精

像风油精的味道，涂上很清凉，不太适合日常涂，夜间做唇膜可用。对香精不耐受的仙女，慎用。含有苯酚成分，不建议孕妇用！

8.澳洲Lucas Papaw木瓜膏

成分：番木瓜、凡士林

炒鸡好用，简直被推烂了！晚上厚涂当唇膜用，第二天唇很嫩，感jio和花蕾膏差不多。不太推荐日常用，感觉有点小油，比花蕾膏好的一点是方便携带随时涂。

9.瑞典L:A BRUKET润唇膏

成分：维生素E、霍霍巴籽油

适合日常用，淡淡的杏仁椰子味道，炒鸡滋润保湿而不会油腻。可以修复嘴唇干裂，在睡前多涂两层即可当唇膜使用。很大一支

10.ynm滋养睡眠唇膜

成分：摩洛哥坚果油、乳木果油、椰子精油

没有兰芝油，性价比胜一筹，厚涂做唇膜很赞。

11.兰芝唇膜

成分：莓果复合物、透明质酸钠、酒精

有甜甜的气味，粉色膏体，睡觉前在嘴唇上涂上厚厚一层，早上起来嘴唇很滋润，附赠的唇刷不太好用，对酒精敏感的不推荐。

虽然对于广东来说，冬天已经算是基本过去了，但对于干唇星人来说，护唇是一年四季都必须要的工作啊，稍不留神嘴唇就会干燥起皮，虽然不会像冬天一样容易开裂流血，但是也会化！！不！！了！！妆！！

对我来说，润唇膏是必备产品呀，一般来说都是公司一支，包里一支，家里再备一支，还会备上罐装的用来晚上做唇膜用。

支装

?DHC润唇膏

网红润唇膏了，这个冬天已经用掉了几支，上嘴偏油，膏体偏软容易有划痕，用的时候不要转出来太长容易断，量比较少只有1.5g，但是真的超级滋润，推荐大干唇使用。

?曼秀雷敦植物润唇膏

曾经用过N支的润唇膏，基本上各种味道都用过了，上次看到朋友在用突然想起这个来，膏体软硬适中，滋润度很好，性价比也很高。

?珂润润唇膏

这个牌子的产品我很喜欢很多人都知道的，性价比超高，产品质量都很不错，质地较厚，但是滋润度非常好，添加有神经酰胺，有消炎的作用。

?小甘菊润唇膏

她家的护手霜简直超级出名了呀，不过她家的润唇膏也是非常好用的，含有天然蜂蜡、洋甘菊，成分温和，滋润效果很不错，能超级快的缓解嘴唇干燥。

罐装

?凡士林润唇膏

年前去香港的时候入手的，入的是上面这个红色罐子的，入手原因非常简单，巨便宜，这么大罐9港币，膏体是淡红色的，偏油但是滋润度很好。

?小蓝罐润唇膏

说到这个肯定会有人说不能天天用啊，会越用越干啊，不能当唇膜啊，我并没有天天用啊，只有死皮严重的时候用这个感觉特别好，第二天嘴唇软软的一点死皮也没有。

?chancl润唇膏

来个高端一点的润唇膏吧，这个盒装的容量更大，比支装的更划算一些，我朋友入手的，修复效果蛮不错的，很适合长期使用口红导致嘴唇干裂的人使用。

其实我觉得润唇膏和护手霜是一个道理的，终极奥义就是多涂！！涂厚厚，喝水涂，过一会涂，减少嘴唇水分蒸发，因为嘴唇没有皮脂膜可以留住水分，所以一定要涂润唇呀，而且我觉得大部分润唇其实都蛮好用的，就我用到现在为止，感觉踩雷的也就两三样吧，所以还好~~~

唇膏，外卖大部分都会在秋冬使用，所以补水保湿是唇膏最大的功效了。也可以用在口红之前打底使用，否则再美的口红也没有美感可言了。

这里来聊聊有哪些好用的唇膏。

1. Fresh澄糖丰盈致润护唇膏

很喜欢这款唇膏的味道，有淡淡的香味，上嘴有股甜甜的感觉，让人心情愉悦。膏体属于很软的那种，非常舒服。里面所含有的透明质酸和精油可以很好地修护干燥的唇部，另外还有海茴香提取物可以有效地淡化细纹。单独使用很滋润，作为口红打底也很不错。

2. Blistex Lip MEDEX 小蓝 罐

这款俗称小蓝罐的唇膏，在美国很火，在国内应该也有很多小伙伴使用。专业做唇部产品的品牌，所以很不错。

膏体是黄绿色的，带有药膏味道，不刺鼻。用棉签或者唇刷蘸取使用，小小一罐携带非常方便。

这款对于去死皮非常有效。可以晚上厚涂第二天早上洗掉。涂上之后嘴唇软软的很舒服。

由于含有药用成分，一天不能使用次数太多。

3. dior粉漾诱惑润变色唇膏

可以当唇膏又可以作为口红使用的这款dior变色唇膏，应该是很多素颜宝宝的福音了。

颜色会随着温度而变色，味道是淡淡的那种，膏体不软不硬，滋润度不错。

之前有粉色和橘色，现在多出了几个颜色，赶快去试试吧。

4. 资深堂E+B6护唇膏

药用的唇膏，我觉得效果还是会多一些，像这款资深堂的护唇膏，应该是很多宝宝回购无数次的一款唇膏了。药用的作用使得这一款唇膏即使针对唇炎问题也是有效的。而且这种包装更方便卫生，通常的修复补水保湿也很好。缺点是不太好购买

5. 依泉柔润滋润唇膏

这款唇膏应该算是性价比之王了。去死皮效果好，补水滋润效果也不错。本身品牌的口碑也很好。

膏体软软的，不油腻的感觉。用在口红之前打底也非常棒，效果很好。

长期使用的话，也有淡化唇纹的作用，所以一直使用。

从小到大我也用过不少唇膏，这里我推荐几款我用的比较满意的吧（毕竟我的嘴唇很脆弱，所以对唇膏很挑剔。）

曼秀雷敦唇膏

曼秀雷敦有很多唇膏都很有名，我用过他家的这款唇膏。据说是 天然蜂蜜制成的，反正我涂上去味道特别好吃，很香，甜甜的。然后涂上去也特别舒服，很滋润。冬天我经常会放在书包里带在学校里涂。

凡士林唇膏

这是我现在在用 的唇膏 ，一次性买了两个，无味的给妈妈了，我用的是这款粉色的。玫瑰花蕾味，也超好吃，问起来超香的。这款很适合当唇膜用，晚上厚厚涂一层，早上起来会觉得嘴巴很Q弹哦~而且凡士林的润唇膏又很多用途，具体什么我记不住哈哈哈哈，好像可以涂脚上吧，嘻嘻。 迪奥变色唇膏

这是我用过的最贵的唇膏啦~~~其实它也可以当口红用哦~像涂在我这种唇浅的人嘴上就很显色，我用的是001号，涂上去超级粉嫩超级活力的~滋润度就不用说了，非常舒服，如果不考虑钱包，是必入的一款哦~

最近手头正在用的是两款唇膏，一款唇部精华，我觉得都很好用，推荐给大家~

1 妮维雅修护唇膏

妮维雅我觉得是随处可见的屈臣氏、超市里能买到的最好用的润唇膏了，其中我最喜欢这款修护型润唇膏。妮维雅是德国老牌子了，护唇 历史 可以追溯到1909年，这款润唇膏的主要成分是牛油果树精华跟月见草油精华，既然主打修护，那么相比对唇部干燥、极度缺水的情况有所改善。

这款唇膏凃出来是哑光的，不像很多润唇膏涂在嘴唇上油油的，但是对唇部秋冬季节的开裂情况有很好的改善功效，因为质地哑光不油腻，很多男生秋冬也会用这款润唇膏。

2 Agrelan精油润唇膏

这款唇膏的额成分非常天然，号称孕妇可用、可以吃的润唇膏。我买的是玫瑰+薰衣草款式的，成分中添加了玫瑰跟薰衣草精油，有精油独特的香味。

不过这款唇膏涂在嘴唇上属于油亮亮的类型的，对唇部的滋润效果很好~但是也有人会觉得油腻，我一般用在涂唇膏之前。

3 日本本土天然研究所胎盘素唇部精华

这款唇部精华被范冰冰囤货囤空了，自然是有它的好用之处的。

这款唇部精华里含有植物胎盘素跟天然维生素C，可以做到抗皱、淡化唇纹的效果。质地是无色无味的透明啫喱状态，我喜欢在晚间使用。厚厚的涂一层在嘴唇上，早上起床唇部会像婴儿的皮肤一样柔嫩，而且啫喱的质地很快就吸收了，完全不会粘腻。

纪梵希小羊皮304试用评价：首先真心感觉三个字:高、大、上 为什么要这样说呢？因为我的拍照技术真的不咋地，实物比照片要好看。但是想到既然是要分享给有需要的朋友作参考，那么真实有用才最实在，所以下面我所发的照片全是未经处理无美颜的。 这款宝贝是纪梵希高定香榭天鹅绒唇膏304，它的包装很精致，黑色的小羊皮柔软且耐看，放在包包里也不怕磕磕碰碰的。 唇膏的颜色不重，相对来说是比较显年轻的，且好搭配，不管是搭配夏天的小白裙，还是冬天的小黑裙都很完美。因为本人的唇色偏干偏白，所以都会涂滋润唇，然后不定时的再补，所以这个就只能因人而异了。但是持久度就很不错了，一天补两次妆，到晚上回家的时候还很好看。

亮点与细节

这包装，如果是我男朋友送的，我想我可能会非常开心，可惜我没有……

打开第一层后还有一层，并且香气扑鼻，难怪女人都喜欢拆礼物

是唇膏本体了，还有一张感谢卡，非常细致细心了，客户感观感受很棒的说

试用过程与体验

看到它，第一个想到的是:浓妆淡抹总相宜。而且这个颜色个人感觉是很显年轻，哪怕是厚厚的涂。

这是白天拍的照片，下面还有晚上拍的，不过我们这里正是春雨绵绵、没完没了的季节，下个十几二十天都是常事。天气阴阴的，白天也是开灯，好像和夜里区别也不大。 嗯，本人的唇色是偏白（第一张图），然后第二张是淡涂，第三、四张是厚涂。 实际的颜色会比照片深一点点，我觉得涂厚点好看，很显气色。

这是夜里拍的，第一张只涂了无色润唇膏，可以看出还是偏白；第二张涂了一遍，颜色很淡，但是我表妹说喜欢淡成这样的，所以一并上传来（额，我表妹是个高中生）；第三张大概三四遍；第四张四五遍吧。通过对比还是觉得厚涂好看。

最后再说，这个真的很不错，男朋友可以送礼物了。

试用心得

优点：通过几天的使用，各方面都感觉挺好的，持久度等都很满意，物有所值。

缺点：缺点的话，有些沾杯，不过好多大牌口红都会沾，所以问题也不大，总体来说还是值得购买的。

油性头发怎样选择洗发水 油性头发洗发水推荐

可能缺钙,补充钙剂有帮助.首先不要咬指甲，把指甲前缘修顺，看是要修成园弧形还是方形，然后刨光，每天擦护手霜，擦护手双时也要按摩指甲周围的指缘，有多的死皮也要剪掉，平常不擦指甲油时，可以擦护甲油，或是指甲生长液，若是擦指甲油也要不超过3天卸一次，我建议指甲油可做法式指甲，屈臣氏就可以买得到一组两瓶，先在指甲前缘四分之一处擦上白色，在整面擦上后色，呈现优雅的奶白色 千万不要美甲。很伤指甲的。只是一时。 擦手的时间，用点霜也擦指甲。多按摩。另外 护理指甲前，必须先洗净双手，然后用推皮刀推死皮。要从左至右慢慢地推出死皮，最后用弯剪修饰指甲弧位的死皮。 先用挫刀修整再浸泡，因为湿润的指甲柔软脆弱，指尖上色前先洗去油脂或乳霜，每天晚上用滋润霜按摩手指，不要经常抛光，那会让指甲变薄。许多人在甲面抛光之后，改变了对美甲的态度，因为美丽的效果可长达一个月。 可以根据自己的喜好，用指甲钳剪出自己喜欢的指甲形状，再用指甲锉修整。指甲锉与指甲必须成45度角，并顺同一方向移动修整，还要向指甲内侧打圈削磨，达到顺滑的效果。 当今比较流行的指甲形状是不修两侧，使其成柔和的方形或椭圆形。这两种形状都要比尖形的好看，而且指甲不易受损伤。修指甲要先粗剪，再用指甲锉轻轻细锉。锉时要捏紧指头，一直挂到指甲光滑成形为止。 也可不用指甲刀，而且细砂纸，虽说费事一点，但效果更好，用细砂纸有节奏地轻磨指甲，可以修出指甲美丽的线条。至于指甲蓄留的长度，一般以接近指甲长度的一半为宜，过长则失去美感，而且容易断裂。 一旦拥有形状美好、色泽光亮的指甲，谁还舍得用深色指甲油来掩盖它呢？美容专家提醒我们，深色指甲油因会吸收光线，让缺瑕变得不明显，但指甲油的颜色过深会引起色素沉淀，使指甲泛黄又很难恢复，所以涂上指甲油几天以后，要让指甲休息一段时间。 要经常使用能够加强指甲强度韧度的护甲油，保护指甲，并促进指甲的健康生长，也可当做指甲油使用。 最好每隔两个星期为指甲涂上一层护理膏或修护霜，按摩指甲和指甲的边皮，使指甲的柔韧度更好，不致因干硬而断裂。

私密处怎么保养

我们每个人的发质都不一样，油性头发是很常见的，油性头发很爱出油，头发总是给人带来油腻腻不舒服的感觉，需要经常洗头发才能保持头发的清洁干爽。

油性头发怎样选择洗发水

1.解决出油的最根本在于改善生活方式，这一点切忌，否则再好的洗发水也治标不治本。

2.一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3.头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

4.不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方，这些物质都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。

5.建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。

6.建议经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。

7.选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

油性头发洗发水推荐

1.惠润绿野芳香无硅油洗发水

惠润是日本资深堂旗下的品牌之一，她们家的产品不多，洗发水有两种类型，一种是针对油皮，一种是针对干皮的。我最经常用的就是这款绿野芳香无硅油去屑止痒套装(洗发水+护发素)。

2.LUSH岚舒小红帽洗发皂

很多人一听到洗发皂就吓得不轻，还没开始用就下定义的觉得用完一定会很涩!BUT，岚舒的这款洗发皂不是普通的碱性皂啊!是针对油皮和改善防脱发而研发的，对于重油皮来说真的超级好用了!

3.欧舒丹草本精华纯净洗发水

欧舒丹除了护手霜好用，其实她家的洗发水也很不错，特别是这款以草本无硅油为成分的洗发水。主要就是针对油皮，这款洗发水成分是薄荷、薰衣草、雪松、麝香草、柚。也有朋友和我说她入手的是修复受损和脆弱发质款的，用起来也很清爽控油，如果本身头发是轻油度且又有染烫容易塌的发型可以选这两款，控油力度也比较温和。

油性头发几天洗一次最好

一般建议油性头发一周洗2-3次，因为头发和头皮也有保护膜，经常洗头发的话会伤害头发毛囊。所以，建议一周洗2-3次最好，不仅可以保证头发清洁干净更是对油性头发最好的保护。中医建议最好每星期洗三至四次头，如果是在户外长时间工作时间的与脑力工作者，可以适当增加洗头次数。天天洗头非但不能保护头发还有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

日常护发小妙招

1.常用木梳子梳头

木梳子可以减少梳子与头发之间的静电产生，这样也就是可以减少头发营养成分的流失，而且木梳子梳头的方式也是可以帮助按摩头皮，这样有助于护发的作用哦。

2.洗头适度按摩

洗头的时候要避免抓挠，因为这样容易出现头皮损伤的情况，而适当的按摩可以让头皮的血液得到充分的循环，营养成分可以得到充足的流通，而且这样还可以帮助头皮生长，避免脱发的好处哦。

3.合适的护发素

护发素是可以帮助头发变得更加柔顺乌黑的效果，但是在使用护发素的时候要注意避免接触到头皮，以免导致头皮毛孔堵塞的问题哦。

4.温水洗头

日常护发的时候，要选择温水来进行洗头，这样可以避免头皮受到刺激的作用，而且温水是可以帮助头皮补水保湿的效果，而且能够及时去除油脂的效果。

5.常用润发乳

生活中女孩子在护发的时候要常用润发乳，这样是可以用精油来进行滋润头发，这样是可以刺激血液的循环，减少油脂的分泌，头发在不断柔顺的时候，也可以变得更加清新飘逸。

保持腹部温热下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

保持私处的干爽和透气女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐

下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。

瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。