你最喜欢吃的粽子口味是什么？

个人觉得无论喜欢哪种口味的粽子都是仁者见仁，智者见智。而我情有独钟是那甜甜的蜜枣粽 。

每年的五月初五是中国的传统节日端午节 ，它源自天香崇拜
，是中国古代祭祀龙演变而来，端午的结缘涵盖了中国古老心想文化、人文哲学等方便面的内容 ，传承了中国民俗文化，是中国传统节日中比较重要的一个节日
。

在端午节的时候有两项内容是必不可少的
，那就是赛龙舟和吃粽子，赛龙舟因为疫情原因已经好几年没有举行了。但是吃粽子的习俗并没有因为疫情的影响而消沉 。

对于我这个纯纯的北方的人儿来说 ，最经典的就属蜜枣味的了吧！不知道为什么
，我只喜欢那种淡淡的枣香粽子。多少年了，依然不曾改变
。小时候都是妈妈亲手包 ，外面卖的粽子即使花样再多
，也不及妈妈的十分之一香糯可口。

而现在我长大了，自己也能着手做粽子 ，到了端午前期就会自觉到超市买好糯米和粽叶
，妈妈之前用的普通锅里煮，但是我觉得粽子也可以用高压锅来弄 ，而且能够减少很多时间和精力
，口味也和普通锅里的没有区别 。或许这就是新一代的我们，不仅是吃粽子上有了新的观念 ，在做法也要力求新颖
。

要说吃粽子的变化，我妹是改观最大的
，她现在比较喜欢吃肉粽。其实北方也是在最近几年开始流程吃肉粽，尤其在网上卖的各种粽子 ，样式齐全给人一种眼花缭乱的感觉 。从此妹的吃粽观扩大了
。她最喜欢的就是嘉兴肉粽。

这种粽子其实就是五花肉馅的粽子
，就和大肉包子一样，勾人食欲 ，让人流口水 。五花肉经过腌制
，然后包裹在糯米里面，经过炖煮 ，五花肉入口即化
，肥而不腻
。嘉兴肉粽，在全国都比较出名 ，它软糯的口感
，咸香的五花肉馅，总是让人吃完一个不够吃 ，吃完两个还想吃。

与此同时，我家娃比较喜欢蛋黄肉粽 。前几年妹给我家在网上买了些蛋黄粽
，虽然我吃着不惯，但是娃吃起来是津津有味
。完全适应了这种味道的粽子口感。蛋黄肉粽是肉粽的升级版 ，在肉馅的基础上
，加上了蛋黄，使其味道和口感更加有层次 。肉粽子就已经非常香了 ，再加上蛋黄的咸鲜味
，更加让人欲罢不能。

除此之外，粽子在近些年也是变化多端 ，一些奇葩的口味刷新我们的三观
。从榴莲 、花椒到辣条
、螺蛳粉
，有的光是名字就让人觉得是“黑暗料理 ”。

其中榴莲粽真是让我久久不能忘怀，主要是味道太冲了 。它由榴莲和糯米搭配在一起 ，香甜怡人
，据说冷藏后口感更佳
。

还有咖喱芥末莲蓉粽、抹茶蔓越莓果酱粽 、燕窝紫薯水晶粽更是不走寻常路，以多种食材组合出圈。例如咖喱芥末莲蓉粽 ，咖喱、芥末加莲蓉，这样的组合听起来完全想象不出到底是什么味道
，甜甜的椰蓉和美味的咖喱，再配上比较刺激的芥末 ，挑战一口
，能够品尝到多种味道，完美诠释了什么是重口味中的奇葩 ，奇葩中的极品 。

粽子作为庆祝端午的传统食物
，寄托着人们对美好生活的祝愿，无论哪种口味都是我们浓浓的中国情怀
。

股市开户问题： 如何在天津开户？ 哪家证卷公司更好一些？ 银行账户用哪一家的合适？ 需要详细解说 ，谢谢

(1).指标股：

中国石油
、工商银行、建设银行 、中国石化
、中国银行、中国人寿 、中国神华
、招商银行、中国平安 、中国铝业
、中国远洋、宝钢股份 、中国国航
、大秦铁路、中国联通 、大唐发电、长江电力
、中国中铁、中国太保

①上海指标股：中国石油 、工商银行
、建设银行、中国石化 、中国银行
、中国人寿、中国神华 、
、中国平安、中国铝业 、中国远洋
、南方航空、华能国际 、江西铜业、中信银行
、中海油服、中国国航 、大秦铁路
、中国联通、大唐发电 、长江电力
、中国中铁、中国太保

②深圳指标股：西山煤电 、泸州老窖
、盐湖钾肥、粤电力A 、云南铜业
、深圳能源、金牛能源 、露天煤业、格力电器
、中集集团、中联重科 、锡业股份
、煤气化、津滨发展 、双汇发展
、绵世股份、金融街  、锌业股份
、泰达股份、赛迪传煤

(2).金融 、证券
、保险：

招商银行、浦发银行 、民生银行、深发展A
、工商银行、中国银行 、中信证券
、宏源

证券、陕国投A 、建设银行
、华夏银行、中国平安 、中国人寿
、中国太保

(3).地产：

万科A、金地集团 、招商地产
、保利地产、泛海建设 、华侨城A、金融街
、中华企业

(4).航空：

中国国航、 南方航空 、东方航空

(5).钢铁：

宝钢股份
、武钢股份、鞍钢股份

(6).煤炭：

中国神华 、兰花科创
、平煤天安、开滦股份 、兖州煤业
、潞安环能、恒源煤电 、国

阳新能
、西山煤电、大同煤业

(7).重工机械：

中船股份 、 中国船舶、三一重工
、安徽合力、中联重科 、晋西车轴
、柳工、振华港

机 、广船国际
、山推股份、太原重工

(8).电力能源：

长江电力 、华能国际
、国电电力、漳泽电力 、大唐发电
、国投电力

(9).汽车：

长安汽车、中国重汽 、一汽夏利、一汽轿车
、上海汽车、江铃汽车

(10).有色金属：

中国铝业 、山东黄金
、中金黄金、驰宏锌锗  、宝钛股份
、宏达股份、厦门钨业 、

吉恩镍业
、包头铝业、中金岭南 、云南铜业
、江西铜业、株冶火炬

(11).石油化工：

中国石油  、中国石化、中海油服
、海油工程、金发科技 、上海石化

(12).农林牧渔：

北大荒
、通威股份、中牧股份 、新希望
、中粮屯河、丰乐种业 、新赛股份
、敦煌种业、新农开发 、冠农股份
、登海种业

(13).环保：

龙净环保、菲达环保

(14).航天军工：

中国卫星 、火箭股份、西飞国际
、航天信息、 航天通信 、哈飞股份
、成发科技、洪

都航空

(15).港口运输：

中国远洋 、中海海盛
、中远航运、上港集团 、中集集团

(16).新能源：

天威保变
、丰原生化

(17).中小板：

苏宁电器、思源电器 、丽江旅游
、华星化工、科华生物 、大族激光、中捷股份
、华

帝股份、苏泊尔 、七匹狼
、航天电器、华邦制药

(18).电力设备：

东方电机 、东方锅炉
、特变电工、平高电气 、国电南自
、华光股份、湘电股份

(19).科技类：

歌华有线 、东方明珠
、综艺股份、中信国安 、清华同方

(20).高速类：

赣粤高速、山东高速
、福建高速、中原高速 、粤高速
、宁沪高速、皖通高速

(21).机场类：

深圳机场 、上海机场
、白云机场

(22).建筑用品：

中国玻纤、长江精工 、海螺型材

(23).水务：

首创股份
、南海发展、原水股份

(24).仓储物流运输：

中化国际 、铁龙物流
、外运发展、中储股份

(25).水泥：

海螺水泥 、华新水泥、冀东水泥

(26).电子类：

晶源电子
、生益科技、法拉电子 、华微电子
、彩虹股份、广电电子 、深天马A
、东

信和平

(27).软件：

用友软件、东软股份 、恒生电子
、中国软件、金证股份 、宝信软件

(28).超市：

大商股份
、华联综超、友谊股份 、上海家化、武汉中百
、北京城乡、大连友谊 、新

华传媒

(29).零售：

王府井
、广州友谊、新华百货 、重庆百货
、银座股份、益民百货 、中兴商业
、东百

集团、百联股份 、武汉中商
、西单商场、上海九百

(30).材料：

星新材料 、中材国际

(31).酒店旅游：

首旅股份、 华天酒店
、黄山旅游、峨眉山 、丽江旅游
、锦江股份、桂林旅游 、北京

旅游
、西安旅游、中青旅游

(32).奥运：

中体产业  、首创股份
、首旅股份 、北京城乡 、西单商场

(33).酒类：

贵州茅台
、五粮液、张裕A 、古越龙山、水井坊
、泸州老窖

(34).造纸：

岳阳纸业、华泰股份 、晨鸣纸业

(35).啤酒：

青岛啤酒
、燕京啤酒

(36).家电：

佛山照明、青岛海尔 、四川长虹
、海信电器、格力电器 、美的电器
、苏泊尔

(37).特种化工：

烟台万华、金发科技 、三爱富
、华鲁恒升

(38).化肥：

盐湖钾肥、华鲁恒升 、沙隆达A、柳化股份
、湖北宜化、昌九生化 、沧州大化
、鲁

西化工、沈阳化工

(39).3G：

中兴通讯 、中创信测
、中国联通、亿阳信通 、高鸿股份

(40).食品加工：

双汇发展
、伊利股份、第一食品 、安琪酵母

(41).中药：

马应龙
、吉林敖东、片仔癀 、同仁堂、天士力
、云南白药、康恩贝 、九芝堂

(42).服装：

雅格尔
、伟星股份、七匹狼 、豫园商城

(43).通信光缆类：

长江通信
、浙大网新、特发信息 、中创信测
、东方通信、波导股份 、中电广通

(44).建筑与工程：

中国中铁
、中铁二局 、宝新能源 、中材国际、上海建工
、中工国际、浦东建设 、中

色股份
、隧道股份、路桥建设

(45).玻璃：

福耀玻璃 、南玻A
、山东药玻

(46).股指期货：

厦门国贸、弘业股份 、美尔雅

(47).其他：

建发股份
、鲁泰A、珠海中富 、紫江企业

(48).参股券商：

辽宁成大 
、吉林敖东、亚泰集团 、锦江股份、大众交通
、海欣股份

写了这么多
，记得加分哦，呵呵

一笼小笼包的热量

很多大银行里面都有卷商的设点 ，你直接去银行（带上身份证、有银行卡则带上）跟他们说（不是银行的工作人员哦：）
，而是卷商的人），他们会非常热情的 ，需要什么都会告诉你的，会带着你办完成有的手续的呵呵
，你还担心什么开户流程不懂呢？开户费我想卷商也不会看上这一点点钱去骗你的，不会说本来是免费开户的会意外收你的费用呵呵 ，这你放心啦；

开户这个问题太简单了
，我不想多说，只想提醒下你要注意的一些问题：

股票交易时有个手续费是要交的 ，那就是我们常说的佣金
，是支付给卷商的，是我们交易中支付的最贵的一项费用。这个佣金是有一个收费比率的 ，而这个比率是可以谈的
，不同地区不同卷商，收费比率稍有不同 ，卷商也是根据你的资金量来给你定的 。一般5-10W的资金量目前都可以做到万分之10至万6
，你资金量更大的话可以做到万5，在这里 ，你就跟卷商谈吧，发挥你的口才优势呵呵
，谈得越低越好啦，哪个卷商低你就在哪个那开户吧呵呵（千万不要在开户后再谈啊呵呵） ，谈好了
，要是你交易较为频繁（做短线），一年下来这可是一笔较大的开支啊 ，谈好了就是你个人的收益了
。

一个是大概40卡。10个就400 。下面看：主食篇

咖喱饭 640卡

什锦炒饭 781-800卡

什锦比萨100克 210-300卡

阳春面 392卡

牛肉面 540卡 !!!

意大利面1份470克约500- 700卡

什锦炒面 860卡 !!!

榨菜肉丝面 一碗 400卡

炸酱面 一碗 385卡

焗海鲜 357大卡

火腿饭 690大卡

烤白菜 149大卡

炸肉片 302大卡

牛肉蔬菜汤 362大卡

热狗堡 263大卡

什锦蛋包 227大卡

鸡肉饭 713大卡

海鲜汤 192大卡

排骨饭面1碗 480大卡

混沌面 1碗 560大卡 !!!

肉丝面1碗 440大卡

方便面 1包 100g 470卡

白饭 1碗 (140g) 210

白馒头（1个） 280卡

煎饼100克 333卡

馒头(蒸,标准粉)100克 233卡

花卷100克 217卡

小笼包（小的5个） 200卡

肉包子（1个） 250卡

水饺（10个） 420卡

菜包 1个 200大卡

咖哩饺 一个 245卡

猪肉水饺 一个 40卡

蛋饼 一份 255卡

豆沙包 一个 215卡

鲜肉包 一个 225-280卡

叉烧包 一个 160卡

小水煎包2个 约220大卡

韭菜盒子 1个 260大卡

春卷100克 463卡

烧饼100克 326卡

油条 1条 230大卡

点心

花生豆花 一碗 180卡

三鲜豆皮100克 240卡

烧麦100克 238卡

汤包100克 238卡

烙饼100克 225卡

白水羊头100克 193卡

艾窝窝100克 190卡

爱窝窝100克 190卡

白吐司（1片） 130卡

米粉汤 1碗 185卡

粉丝 100克 335卡

粉皮100克 64卡

凉粉100克 37卡

粉条100克 336卡

肉羹米粉 一碗 350卡

米粉汤 一碗 185卡

炒米粉 一碗 275卡

广东粥 400卡

皮蛋瘦肉粥1碗 367卡

鱼肉饭团1个 205卡

凉粉(带调料)100克 50卡

腐竹皮100克 489卡

腐竹100克 489卡

豆腐皮100克 409卡

桂林腐乳100克 204卡

豆腐丝100克 201卡

薰干100克 153卡

酱豆腐100克 151卡

香干100克 147卡

豆腐干100克 140卡

上海南乳100克 138卡

菜干200克 136卡

腐乳(白)100克 133卡

臭豆腐100克 130卡

北豆腐100克 98卡

酸豆乳100克 67卡

南豆腐100克 57卡

白薯干100克 612卡

土豆粉100克 337卡

地瓜粉100克 336卡

大麦100克 307卡

白薯(白心)100克 64卡

白薯(红心）90克 99卡

豆腐脑(带卤)100克 47卡

豆汁(生)100克 10卡

绿豆凸 一个 320卡

红豆馅 100克 274卡

炒肝100克 96卡

油茶100克 94卡

茶汤100克 92卡

小豆粥100克 61卡

黑轮 一串 90卡

猪血糕 一串 130kcal

鱼板 一串 60kcal

玉米棒 一串 100kcal

油豆腐 一块 80kcal

贡丸串 一串 100kcal

香菇丸 一串 90kcal

蛋丸 一串 90kcal

多拿滋 一串 70kcal

鸡香卷 一串 70kcal

龙虾棒 一串 95kcal

五味丸 一串 80kcal

豆鼓：100克 244卡

肉蛋类

鸡蛋1个（58克
，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡

鸭蛋（大 ，65克） 114卡

（ 大
，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克

咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7

鹌鹑蛋（10克） 16卡

火鸡蛋（80克）135卡

松花蛋(鸡)83克 178卡

松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡

瘦火腿2片 (60克) 70卡

白切鸡1块(100克) 200卡

烧鸭3两(120克) 1份 356卡

煎˙猪肉 (140克) 440

火腿 100克 320卡

香肠 100克 508卡

蜡肠2条˙煎 310

羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质

羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质

羊肚：100克 87卡 12.2 g

羊舌100克 225卡

羊肉串(炸)100克 217卡

羊肉(熟)100克 215卡

羊肉胸：100克 215卡

羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g

羊肝：134克 17.9 g

猪血 100克 55卡

猪口条： 100克 233卡

猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质

猪蹄(熟) 43克 260卡

猪肉(肥)100克 816卡

作者： 天天爱五月 2005-4-9 12:21 回复此发言

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2 食物的卡路里表（非常的齐全）转载

猪肉(血脖)90克 576卡

猪肉(肋条肉)96克568卡

猪肉(软五花)85克 349卡

猪肉(硬五花)79克 339卡

猪肉(前蹄膀)67克338卡

牛肉：100克 106卡 10.2g

牛肚100克 72卡

牛肉松100克 445卡

牛肉干100克 550卡

鸡珍：100克 118卡 19.2g

扒鸡66克 215卡

烤鸡73克240卡

鸡肝 100克 121卡 16.7g

鸡心100克 172卡

沙鸡41克 147卡

鸡腿69克 181卡

鸡血100克 49卡

鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g

鸡翅膀一只（200g） 422大卡

鸡心：172卡 15.9 g

鳕鱼 100克 88卡

石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g

对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质

每100克水果所含的热量

番茄 18卡

西瓜 20卡 /57 7.9mg

柠檬 31卡

香瓜 35卡

草莓 35卡

杏子 40卡 7.8mg

桃 37卡 48/58 12.8mg糖

哈密瓜四分之一个 48大卡

无花果二个 43大卡

玉米一根 105大卡

梨 38卡 32/

橄榄80克 49卡

红富士苹果85克 45卡

橘子 42卡

苹果 44卡 1个个(中) 约55

葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120

猕猴桃 54卡

86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克

荔枝 57卡 8粒 (中)约 85

香蕉 84卡

橙1个 (中) 50

芒果1个 (中) 100

新鲜菠萝1片 (120克) 50

减肥大敌=零食的热量

红糖 100克 389卡

冰糖 100克 397卡

爆米花 100g 459卡

虾味仙（大，1包） 432卡

虾味先 一包 102公克 460卡

烤玉米条（1包） 524卡

巧克力1块100克约 550卡左右

巧克力甜甜圈 281卡

爆米花 100克 459

薯片 100克 555

品客薯片 绿色大罐 1072卡

品客薯片 银色大罐 840卡

品客薯片 银色小罐 270卡

品客薯片 绿 、红
、橘色小罐 340

洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡

洋芋片 130公克 700卡

鲜枣每100克可食部的能量是122大卡

干枣每100克可食部的能量是264大卡

大干枣每100克可食部的能量是298大卡

金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡

酒枣每100克可食部的能量是145大卡

无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡

乌枣59克 228卡

黑枣98克 228卡

椰丝半杯 (25克) 150

瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）

松子仁100克 698卡

松子(炒)31克 619卡

葵花子(炒)52克 616卡

葵花子仁100克 606卡

榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk

开心果19个 约 150卡

花生仁(炒)100克 581卡

花生（18粒） 122卡

核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）

蚕豆（10-13颗） 62卡

腰果15粒 (30克) 100g 510卡

杏仁30粒 (30克) 170

南瓜子(炒)100克 566卡

西瓜子(炒)100克 555卡

杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡

白果100克 355卡

栗子(干)73克 345卡

莲子(干)100克 344卡

栗子 100克 185卡

五香豆干 100克 380大卡

牛肉干 100克 475大卡

葡萄干 100克 307-350卡

苹果脯100克 336卡

桃脯100克 310卡

西瓜脯100克 305卡

杏脯100克 329卡

海棠脯100克 286卡

果丹皮100克 321卡

桂圆干37克 273卡

桂圆肉100克 313

柿饼97克 250卡

凤梨干 50克 120大卡

陈皮梅 三个 50公克 40卡

话梅每粒小的15kk,大的25kk

酸乌梅 50克 120大卡

鱿鱼丝100克 380大卡

鳕鱼香丝 30公克 91.5卡

芒果乾 50公克 80卡

小羊羹 二个 40公克 65卡

红莓馅饼 150公克 470卡

沙琪玛 20公克 98卡

布丁一个 约150大卡

加料仙贝（100g） 约430大卡

鲜奶油水果蛋一大块 300大卡

鲜奶油泡芙约 200大卡

消化饼一个 约110大卡

饼干（100g） 约470-500大卡

vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g

钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g

曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g

钙奶饼干100克 446卡

苏打饼干100克 408卡 7.7

维夫饼干100克 528卡

布丁（小 ，1个） 150卡

菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g

铜锣烧（一个50g） 约140大卡

作者： 天天爱五月 2005-4-9 12:21 回复此发言

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3 食物的卡路里表（非常的齐全）转载

麻薯（一个50g） 约120大卡

绵花糖 35公克 140卡

牛奶太妃糖 100克 366卡

芝麻花生糖 约3块 160卡

巧克力约2个30克 150卡

水果软糖约4块 150卡

花生糖约2块 150卡

果汁糖约6块 150卡

各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁
，碎巧克力的冰激凌热量越高哦

果汁冰捧 1支 80大卡

香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪

巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪

冰泡沫红茶(冷饮) 60

冰点(冷饮) 60

冰珍珠奶茶(冷饮) 160

水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克

统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克

高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克

统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克

咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克

统一多多(冷饮) 180 2.0 180克

养乐多(冷饮) 100 1.0 100克

统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.

香豆奶(冷饮) 150 250cc

草莓优酪乳(冷饮) 180 230克

原味优酪乳(冷饮) 180 230克

乳果(冷饮) 65 100克

可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc

绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc

绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc

藘笋汁(冷饮) 90 250克

莎莎亚(冷饮) 200 320克

酸梅汤(冷饮) 190 375cc

冬瓜茶(冷饮) 100 250cc

雪露(冷饮) 350 350克

芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc

香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc

健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc

雪碧汽水(冷饮) 135 355cc

奥利多(冷饮) 90 150cc

高纤椰果(冷饮) 80 170克

古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml

冰镇红茶(冷饮) 120 375cc

伯朗咖啡(冷饮) 100 250克

古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml

水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc

薄荷茶(冷饮) 60 一杯

石榴红茶(冷饮) 60 一杯

珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯

桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯

椰子汁(冷饮) 180 410克

冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克

玉米冰淇淋冰棒 155 一个

果汁冰棒(冰点) 240 三支

钻石冰(冰点) 220 一个

芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个

冰淇淋(冰点) 200 100克

甜筒(冰点) 290 一个

圣代冰淇淋(冰点) 250 一个

芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个

巧克力雪糕(冰点) 280 一个

百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个

香草冰淇淋(冰点) 180 75克

芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克

情人果脆冰棒(冰点) 120 90克

西瓜棒(冰点) 140 一支

牛奶花生(冷饮) 600 340克

红豆粉粿(冷饮) 300 260克

珍珠圆(冷饮) 240 260克

花生仁汤(热品) 560-580 320克

八宝粥(热品) 440 380克

地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯

烧仙草 (热品) 230 一杯

绿豆汤(热品) 220 350克

热可可(热品) 180 375ml

芝麻奶茶(热品) 345 一壶

绿豆粉圆(热品) 220 一碗

红豆汤圆(热品) 255 一碗

开胃酒(酒类) 65 一杯

红粉佳人(酒类) 105 一杯

Golden ARMS wisky 1150 500cc

蔘茸酒（酒类） 575 300ml

保力达-B(酒类) 705 一瓶

台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc

台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L

黑啤酒 (酒类) 160 360cc

白葡萄酒(酒类) 450 0.6L

重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350

中量级 脆皮巧克力 170-200

全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200

牛奶+豆类冰棒 160-190

牛奶+淀粉类冰棒 160-190

轻量级 果汁+水果粒 90-140

炼乳冰棒 90-120

调味篇

酱油（1匙） 10卡

沙拉油（1匙） 100卡

果酱 1汤匙 18g 50卡

千岛沙拉酱（1匙） 60卡

花生酱 1汤匙 16g 95卡

芝麻酱100克 586-620卡

番茄酱（1匙） 14卡 100克433-500之间

辣油豆瓣酱 100克 180卡

黄酱100克 140卡

甜面酱100克 136 卡

辣酱(麻)100克 135卡

奶油（1匙） 97卡

豆瓣酱（1匙） 10卡

白醋（1匙） 93卡